Ful Medames (រចនាប័ទ្មអេហ្ស៊ីបកំទេចសណ្តែកធំទូលាយជាមួយប្រេងអូលីវ)

ម្ហូបចម្បង

Ful Medames (រចនាប័ទ្មអេហ្ស៊ីបកំទេចសណ្តែកធំទូលាយជាមួយប្រេងអូលីវ)

ម្ហូបជាតិមួយប្រភេទដែលសណ្តែកស្ងួតត្រូវបានបុកជាមួយខ្ទឹមស cumin ប្រេងអូលីវ និងទឹកក្រូចឆ្មា ហើយទទួលទានជាអាហារពេលព្រឹក។

50 នាទី 4 នាក់ ងាយ ★ 0,0 0 ពិន្ទុ

គ្រឿងផ្សំ ({{ checkedCount }}/4)

វិធីធ្វើ

  1. 1

    កំដៅសណ្តែកឆ្អិនថ្នមៗនៅក្នុងឆ្នាំងដោយទឹករបស់វា។

  2. 2

    កិនសណ្តែកធំមួយចំនួនចូលទៅក្នុងទឹកសុទ្ធ ដោយប្រើសម ឬម៉ាស៊ីនកិន។

  3. 3

    បន្ថែមខ្ទឹមស, ប្រេងអូលីវ, ទឹកក្រូចឆ្មា, cumin និងអំបិល ហើយលាយ។

  4. 4

    ប្រឡាក់ជាមួយប្រេងអូលីវបន្ថែម ហើយបម្រើជាមួយពងឆ្អិន និងប៉េងប៉ោះ។

កំណត់សម្គាល់រសជាតិប្រចាំសប្ដាហ៍

រូបមន្តថ្មី និងកំណត់សម្គាល់ផ្ទះបាយ — គ្មានសំបុត្រឥតបានការ។