Ful Medames (ແບບອີຢິບປີ້ນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວກວ້າງກັບນ້ໍາມັນມະກອກ)

ວັດຖຸດິບ ({{ checkedCount }}/4)

• ຂີ້ໝິ້ນແຫ້ງ 2 ຖ້ວຍ (ໝາກຖົ່ວແດງນ້ອຍ - ຕົ້ມແລ້ວ)
• ຫົວຜັກທຽມ 3 ຫົວຂອງຜັກທຽມ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກຊາຂອງນ້ໍາເວີຈິນໄອແລນພິເສດ
• ນ້ໍາຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວ, 1 ບ່ວງກາເຟ cumin, ເກືອແລະຫມາກພິກ pepper
• ໄຂ່ຕົ້ມແລະ cubes ຫມາກເລັ່ນສົດສໍາລັບການຮັບໃຊ້

ວິທີເຮັດ

1. 1

   ຄ່ອຍໆໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຕົ້ມໃນຫມໍ້ດ້ວຍນ້ໍາຂອງຕົນເອງ.

2. 2

   ປັ່ນໝາກຖົ່ວຈຳນວນໜຶ່ງໃຫ້ລະອຽດ ໂດຍໃຊ້ສ້ອມ ຫຼືເຄື່ອງປັ່ນ.

3. 3

   ຕື່ມຜັກທຽມ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ນ້ໍານາວ, cumin ແລະເກືອແລະປະສົມ.

4. 4

   Drizzle with extra olive oil and serve with slices ​ໄຂ່​ຕົ້ມ​ແລະ​ຫມາກ​ເລັ່ນ.

ໃຫ້ຄະແນນ

★ 0,0 · 0 ຄະແນນ

ເຂົ້າລະບົບເພື່ອໃຫ້ຄະແນນ ແລະ ຄຳເຫັນ.

ຄຳເຫັນ

ຍັງບໍ່ມີຄຳເຫັນ.