Taameya / Kukurūzų Falafelis (Falafelis su smulkintomis pupelėmis)

Produktai ({{ checkedCount }}/4)

• 2 puodeliai džiovintų geltonųjų pupelių (be lukštų ir mirkyti per naktį)
• 1 krūva šviežių kalendrų, petražolių ir svogūnų/porų
• 3 skiltelės česnako, kmynai, kalendros sėklos ir druska
• Sezamo sėklos ir kepimo aliejus aptepimui

Žingsniai

1. 1

   Išmirkytas geltonąsias pupeles, šviežias žoleles, česnaką ir prieskonius sutrinkite virtuviniu kombainu, kol susidarys vienalytė žalia pasta.

2. 2

   Išminkykite mišinį aeruodami ir suformuokite plokščius graikinio riešuto dydžio kotletus.

3. 3

   Ant jų užspauskite daug sezamo sėklų.

4. 4

   Kepkite karštoje orkaitėje 4-5 minutes, kol išorė taps traški, o vidus žalias ir minkštas, ir patiekite su tahini padažu.

Įvertinti

★ 0,0 · 0 vertinimų

Prisijunk, jei nori vertinti ir komentuoti.

Komentarai

Komentarų dar nėra.