மத்திய தரைக்கடல் காய்கறி குண்டு

முதன்மை உணவு

மத்திய தரைக்கடல் காய்கறி குண்டு

கத்தரிக்காய், சீமை சுரைக்காய் மற்றும் தக்காளி ஆகியவை ஆலிவ் எண்ணெயில் சமைக்கப்படும் மத்திய தரைக்கடல் உணவு வகைகளில் இருந்து ஒரு கேசரோல்.

60 நிமிடம் 4 பேருக்கு எளிது ★ 4.7 0 மதிப்பீடுகள்

பொருட்கள் ({{ checkedCount }}/5)

செய்முறை

  1. 1

    காய்கறிகளை பொடியாக நறுக்கவும்.

  2. 2

    ஆலிவ் எண்ணெயில் வெங்காயத்தை மென்மையாக்கவும்.

  3. 3

    மற்ற காய்கறிகளைச் சேர்த்து மூடி மூடி சமைக்கவும்.

  4. 4

    வோக்கோசுடன் பரிமாறவும்.

வாரச் சுவைக் குறிப்பு

புதிய குறிப்புகளும் சமையலறைக் குறிப்புகளும் — ஸ்பேம் இல்லை.