ማህሺ (የግብፅ ድብልቅ ነገሮች)

ዋና ምግብ

ማህሺ (የግብፅ ድብልቅ ነገሮች)

ዛኩኪኒ፣ ኤግፕላንት እና ቡልጋሪያ ፔፐር በሩዝ ተሞልተዋል፣ ብዙ የትኩስ አታክልት ዓይነት (ዲል፣ ፓሲስ፣ ሚንት)፣ ሽንኩርት እና ቲማቲም መረቅ እና የበሰለ።

90 ደቂቃ 4 ሰው መካከለኛ ★ 0.0 0 ደረጃ

ግብዓቶች ({{ checkedCount }}/3)

አዘገጃጀት

  1. 1

    ጥሬ እቃውን ሩዝ ፣ የተከተፉ ትኩስ እፅዋትን ፣ የተከተፈ ሽንኩርት ፣ ቲማቲም መረቅ እና ቅመማ ቅመሞችን በማቀላቀል ያዘጋጁ ።

  2. 2

    ሩዝ ስለሚያብጥ, የተቀረጹትን አትክልቶች ቅልቅል በመሙላት አንድ ሶስተኛውን ባዶ ይተው.

  3. 3

    በድስት ውስጥ በአቀባዊ ያድርጓቸው እና ትኩስ የቲማቲም ሾርባ ወይም ውሃ ያፈሱ።

  4. 4

    አትክልቶቹ እና ሩዝ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ሳህኑን ይሸፍኑ እና ለ 50 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት።

የሳምንቱ የጣዕም ማስታወሻ

አዲስ አሰራሮች እና የወጥ ቤት ማስታወሻዎች — አላስፈላጊ መልዕክት የለም።