የሜዲትራኒያን የአትክልት ወጥ

ዋና ምግብ

የሜዲትራኒያን የአትክልት ወጥ

ከሜዲትራኒያን ምግብ የተገኘ ድስት፣ በውስጧ ኤግፕላንት፣ ዛኩኪኒ እና ቲማቲሞች በወይራ ዘይት ውስጥ ይበስላሉ።

60 ደቂቃ 4 ሰው ቀላል ★ 4.7 0 ደረጃ

ግብዓቶች ({{ checkedCount }}/5)

አዘገጃጀት

  1. 1

    አትክልቶቹን በደንብ ይቁረጡ.

  2. 2

    በወይራ ዘይት ውስጥ ሽንኩርትውን ለስላሳ ያድርጉት.

  3. 3

    ሌሎች አትክልቶችን ጨምሩ እና ክዳኑ ተዘግቶ ማብሰል.

  4. 4

    በፓሲስ ያቅርቡ.

የሳምንቱ የጣዕም ማስታወሻ

አዲስ አሰራሮች እና የወጥ ቤት ማስታወሻዎች — አላስፈላጊ መልዕክት የለም።